Tina y Tino | Salud desde la raíz

Somos Tina y Tino. Documentamos nuestra vida familiar y cómo intentamos vivir de una forma más coherente con nuestra biología dentro de un mundo cada vez más artificial.

Aquí encontrarás vlogs y contenido práctico sobre luz solar, ritmos circadianos, descanso, comida real, grounding, barefoot y entorno electromagnético.

También compartimos cómo criamos a nuestro bebé con más naturaleza, presencia y menos pantallas.

No vivimos buscando hacerlo todo perfecto. Aprendemos a escuchar nuestro cuerpo, ordenar nuestras prioridades y encontrar siempre el camino de regreso cuando la vida real nos desvía.

Si quieres dejar de acumular información y empezar a recuperar tu salud con una dirección clara y acompañado por personas que entienden este camino, entra en nuestra comunidad 👇🏻