💛Yasmeen Farahat.. Soo💛

أنا ياسمين فرحات 💛
كاتبة ولايف كوتش، مهتمة بالصحة النفسية وتطوير الذات، وبحب أساعد الستات والبنات يفهموا نفسهم أكتر، يستعيدوا ثقتهم بنفسهم، ويعيشوا حياتهم بوعي وراحة وسلام نفسي. 🌷

وبجانب الكتابة والـ Life Coaching، الطبخ من أكتر الحاجات اللي بحبها وبمارسها كهواية. 🍳🌿
وأؤمن إن الطبخ مش مجرد أكل… لكنه ممكن يكون مساحة للترويح عن النفس، وتقليل الضغط، والاستمتاع باللحظة، واستعادة الطاقة من خلال المتعة البسيطة.

على قناتي هنتكلم عن الصحة النفسية، تطوير الذات، الـ Life Coaching، الحياة اليومية، والطبخ… لأنّي مؤمنة إن الاهتمام بنفسنا مش رفاهية، وإن الحاجات البسيطة اللي بنحبها ممكن تعمل فرق كبير في حالتنا النفسية وحياتنا. 💛

أهلاً بيكم في مساحتي…
مساحة هادية وإنسانية وبسيطة، تساعدك ترجعي لنفسك وتعيشي الحياة بشكل أخف وأجمل. 🌷
ولو عايزة تجربي اي وصفة هسيبلك لينك الوصفة على المنتدى على صفحتي الشخصية على موقع كوكباد لتعليم الطبخ للمبتدئين في المطبخ ♥️😊 

✍️ ياسمين فرحات
كاتبة ولايف كوتش
#الطبخ_مؤنس_الوحدة 

"أن تكون مبدعاً في الطبخ يعني أنك ستحصل على طاقة إيجابية ستعزز حالتك النفسية والعقلية"