SPICED by Cindy

Bienvenidx a Spiced 🪩

Soy Cindy, instructora certificada de Pilates, Barre y Yoga, Health Coach (IIN) y ex bailarina.
Después de años entrenando, explorando y mezclando disciplinas, nació Spiced: un método propio inspirado en pilates, barre, yoga y todo lo que me ha hecho sentir fuerte, conectada y bien en mi cuerpo.

Aquí no solo entrenas.
Aquí te acompañas.

Este canal es mi forma de regalarte una experiencia de estudio, de esas en las que no entrenas sola. Clases guiadas, completas y retadoras, para que te sientas acompañada, motivada y orgullosa de ti. Como entrenar con tu mejor amiga en su estudio favorito… pero desde tu esterilla ❤️‍🔥

Trabajamos fuerza, control, postura y conexión mente-cuerpo.
Clases de barre, pilates y low impact workouts para evolucionar, crecer y llevarte todo lo que pasa en el mat a tu día a día.

Si estás aquí, es por algo.
Te veo sobre la esterilla, babyyyy 🌶️

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