Steffen Rusch Yoga

Hej, jeg hedder Steffen. Jeg er fysioterapeut (siden 2013), osteopat (siden 2022) og certificeret yogalærer.
På denne kanal finder du yoga til aktive mennesker, der vil forbedre mobilitet, styrke og kropskontrol – eller blot have mere bevægelse ind i hverdagen.
Undervisningen er enkel, funktionel og baseret på bevægelseskvalitet. Min erfaring som både behandler og aktiv udøver er en integreret del af alle sessioner.
Videoerne er på dansk og tysk.

Hallo, ich heiße Steffen. Ich bin Physiotherapeut (seit 2013), Osteopath (seit 2022) und zertifizierter Yogalehrer.
Auf diesem Kanal findest du Yoga für aktive Menschen, die ihre Beweglichkeit, Kraft und Körperkontrolle verbessern oder einfach mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten.
Die Einheiten sind klar, funktionell und auf Bewegungsqualität ausgerichtet. Meine Erfahrung als Therapeut und aktiver Sportler fließt in jede Session ein.
Die Videos sind auf Deutsch und Dänisch.