Le podcast by Steph

N'attendez pas d'arriver au bout de vos limites pour commencer à penser à vous!
Vous inspirer pour rester en santé pour vous sentir bien avec vous même et avec les autres✨

Bienvenue sur ma chaine de Podcasts.🎙️

Infirmière de cardiologie avant d'être coach Wellness en santé et bien-être, j'ai longtemps prodigué des soins à des personnes qui ne se sont pas assez écoutées,  jusqu'à ce que leur corps parle plus fort et se fasse entendre..

Je vous partage, grâce à mes invités, les astuces, conseils, et inspirations pour vous permettre de préserver votre santé, vous permettre de vous sentir bien au quotidien, mentalement, physiquement et socialement !

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