Strong Ape Fitness

DEVENIR PLUS FORT ET PLUS PERFORMANT !!!

Avec cette chaine je souhaite partager mes connaissances en prépa physique acquises durant maintenant presque 20 ans.

Principalement axée force : Powerlifting, Strongman, Conditionning mais aussi spécifique MMA.

Le contenu partagé ici est basé sur mes retours d'expériences, personnel et des personnes que j' entraîne, tout est empirique, testé et approuvé.

Strong Ape Fitness est une salle de préparation physique spécialisée

Pour tous renseignements vous pouvez me contacter via email : strongapefitness@outlook.com