Сусанна Самата / Открытая Йога 45+

Меня зовут Сусанна, мне 45 лет. В 42 года я начала учебу в Открытой школе Йоге на инструктора по йоге. 
Йога для меня это система познания себя, познания мира и познания Высшего. Это трансформация, путь к себе настоящей. 
Практики на моем канале доступны для начинающих практиков, тех кто делает первые шаги в йоге. Они бережные, не идеальные, но с любовью созданы для Вас. Я сама укрепила свое здоровье, свою нервную систему, отношение к миру- и хочу этим делиться с Вами. Милые женщины, я Вас очень люблю и хочу чтобы Вы уделили внимание себе. Ведь вы прекрасные создания Абсолюта, любящие, заботящиеся обо всех, думающие обо всех, вы умные, сильные, настоящие. Сместите фокус внимания на себя. Проявите заботу о себе, своём теле, своём уме, эмоциях. Йога это о связе с собой, с Абсолютом, о исследовании себя через свои проявления. 
 
Группа в Вк https://vk.com/club223867752

Бесплатные интернет йога курсы www.openyogaclass.com