整え処VIVLA骨格コンディショニングピラティス

整え処VIVLA｜骨格コンディショニング＆ピラティス（沖縄県那覇市久米）

沖縄県那覇市久米にある、
女性の身体を整えるサロン「整え処VIVLA（ととのえどころ　びぶら）」です。

肩こり・首こり・猫背・姿勢のお悩み、更年期以降の身体の変化、デスクワークによる疲れや不調など、40代・50代・60代女性の健康づくりをサポートしています。

ピラティス指導歴22年、延べ25,000人以上の女性の健康づくりをサポートしてきました。

骨格コンディショニングとピラティスを組み合わせ、一人ひとりの身体の状態やその日の体調に合わせて、本来の動きやすさを引き出します。


運動が苦手な方、身体が硬い方でも安心して取り組める内容を中心に、

・肩こり・首こり
・猫背・姿勢改善
・股関節・腰まわり
・足のむくみ
・更年期・自律神経
・転倒予防・健康寿命

などをテーマに動画を配信しています。

少人数制（1〜4名）で、お一人おひとりに寄り添いながら、これから先も元気に自分らしく動ける身体づくりをサポートしています。

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■ 整え処VIVLA｜骨格コンディショニング＆ピラティス

〒900-0033
沖縄県那覇市久米2-22-16
ラ・シャンブル久米202号室

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