TRENUJ DLA ZDROWIA

Cześć! Tu Monika i Grzegorz :)

Wierzymy, że trening siłowy pomaga zachować sprawność i dobrą formę na lata.

Jesteśmy trenerami personalnymi z Warszawy. Pracujemy również online.

Jeśli chcesz skorzystać z naszych usług napisz e-mail: trenujdlazdro@gmail.com

Jak możemy Ci pomóc?

- rozpiszemy plan treningowy specjalnie dla Ciebie (do domu lub na siłownię)

- nauczymy Cię wykonywać ćwiczenia - czasem wystarczy kilka spotkań, żeby nauczyć się podstaw (na żywo w Warszawie lub online)

- możesz z nami trenować regularnie kilka razy w tygodniu przez dowolnie długi czas, jeśli potrzebujesz dłuższej współpracy

- jeśli ćwiczysz sam/sama, ale nie wiesz, czy nie popełniasz błędów - umów się na konsultację (online)

- możesz też do woli korzystać z darmowych materiałów na naszym kanale YouTube :) a Twoja łapka w górę i komentarz będą mile widzianym dowodem wdzięczności :)


Subkskrybuj, żeby być na bieżąco!


#trenujdlaZdrowia #treningSiłowy #zdrowie #sprawność #fitporady #siłownia #zdrowie