강경란스마일라이프TV

■100세까지 건강한 두뇌와 몸을 위한
실버 전문 운동 채널
(웃음으로 건강을! 감사로 행복을!)

😄안녕하세요~^^
강경란스마일라이프TV입니다.

시니어 전문채널로 웃음치료.레크리에이션.건강체조 치매예방 인지활동 등 다양한활동을 
어르신들이 쉽고 안전하게 따라 할 수 있도록 매주마다 업로드하고 있습니다

매주 업로드되는 실전강의가 강사님들에게도 도움이 되었으면 합니다
배움은 멈추지 않을 때 성장합니다. 
매주 업로드되는 콘텐츠로 
더 좋은 강사
더 행복한 강사로 함께 성장해 보세요!

✔ 의자체조 (Chair Exercise)
✔ 치매예방 뇌운동 (Brain Exercise)
✔ 낙상예방 균형운동 (Fall Prevention Exercise)
✔ 웃음치료 (Laughter Therapy)
✔ 시니어 근력·혈액순환 운동 (Senior Fitness)
“강경란의 스마일라이프TV는
건강·웃음·인지 자극을 함께하는 시니어 맞춤형 프로그램입니다.

This channel provides Korean senior fitness and brain exercise programs for healthy aging.
Easy home workout for elderly people.

📞 강의문의 : 010-8322-7318
스마일라이프연구소 
(시니어 건강·치매예방 교육)

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