PRO образ жизни. Привычки, энергия, выгорание

Привет! ❤️

Я Юлия G.

Люблю еду и деньги. 😁

Если серьёзно, меня всегда бесили советы из серии: «просто возьми себя в руки», «просто мотивируй себя», «просто выработай привычку».

Спасибо, конечно. Но эта хрень почему-то не работала. 😂

Тогда я решила разобраться.

Почему иногда нет сил, хотя ничего не делал? Почему мы откладываем не потому, что ленивые? Почему привычки не работают? И почему мозг иногда живёт своей жизнью?

Оказалось, многое из того, за что мы себя ругаем, вполне объяснимо. А когда начинаешь понимать себя — жить становится легче.

Поэтому здесь не будет токсичной мотивации и успешного успеха.

Зато будут 🧠 мозг, 💙 привычки, 🔬 исследования без занудства, 😁 самоирония, ✨ тесты и штуки, после которых хочется сказать: «Аааа... так вот почему!»

Я предприниматель, мама двоих детей и просто человек, который тоже иногда сбивается. Но умеет возвращаться на свои рельсы.

Если откликается — располагайся. ❤️