Valmentaja Marko Raittinen

Kokonaisvaltaista hyvinvointia laajasti rennolla otteella, mutta asiasta puhuen. Toimin kalevalaisena jäsenkorjaaja, sekä personaltrainerina. Valmistun lokakuussa ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi (LCF) Valmentamosta. Olen koulutuksissa suunnannut paljon omaa osaamistani toiminnalliseen anatomiaan ja tämän pohjalta mietin harjoittelun toteutuksen.

Kanavalla tuon tietoa kalevalaisesta jäsenkorjauksesta ja kehon kokonaisvaltaisesta huoltamisesta. Tähän sisältyy liikkuvuutta, kehonhallintaa, voimaharjoittelua kotona ja kuntosalilla, mutta kehon kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ei voida puhua ilman henkistä hyvinvointia, joten ratkaisukeskeinen lähestymistapa täydentää loistavasti kokonaisuutta, kun puhutaan hyvinvoinnista. Oli sitten kyse sen aloittamisesta, tai ylläpidosta. Tervetuloa mukaan, pistä kanava seurantaan ja kerro rohkeasti mistä haluaisit kuulla.