Юлия Воронова | Питание для всей семьи

Юлия Воронова - семейный нутрициолог. На канале - простые и вкусные ПП-рецепты для всей семьи и понятные рекомендации по питанию с опорой на научные данные. Видео на русском языке, субтитры доступны на всех популярных языках.

Показываю:
- как превратить обычный обед в сбалансированное блюдо без долгих часов на кухне;
- как полюбить овощи и бобовые;
- как организовать питание семьи без строгих диет, стресса и отдельной еды для каждого.

Здесь нет «волшебных» таблеток, обязательных БАДов и призывов отказаться от мяса. Только обычные продукты, доступные рецепты и реалистичный подход к питанию.

💚 Больше рецептов - на платформе сбалансированного питания «Умная тарелка»:
https://app.voronova.online

Telegram канал: https://t.me/voronova_nutrition
ВКонтакте: https://vk.com/voronova_nutrition
Дзен: https://dzen.ru/voronova_nutrition
RuTube: https://rutube.ru/channel/47038007/

Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.

b723d97a-cabe-461b-9b26-5f75b4ccedf3