わだきなこ / くらしのおくすり

今日も1日、お疲れ様です🍵

このチャンネルでは、
「頑張らずに、自分を好きになる暮らし」をコンセプトに、暮らしで使える東洋医学の考え方を提案しています☺️


日々、気づかないうちに頑張りすぎてしまう人へ向けて、

・がんばらない養生（東洋医学を使ったセルフケア）
・心と体を切り離さない考え方
・暮らしから人生を整える視点

を、実体験も交えながらお話ししています🌱


ラジオ感覚で、毎日のスキマ時間のお供にしてもらえたら嬉しいです📻



プロフィール

わだきなこ｜ライフデザインコーチ

薬剤師／3歳双子の母
著書『漢方はじめの一冊』

頑張りすぎて心身を疲弊した経験から、漢方と対話をベースにしたコーチングを学ぶ。

双子の切迫早産・長期入院をきっかけに起業・独立。
現在は国内外のクライアントに、心と体を整える暮らしを提案している。

座右の銘は「人生はRPG」。英会話と、20年ぶりに再開したピアノに夢中。