Walk-Män-Podcast - Gesund leben in Bewegung

„Walk-Män“: Der Mutmach- und Motivier-Podcast

Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld - oder Barrieren im Kopf.

Podcaster, Journalist und Coach Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und deren Geschichten bzw. Projekte vor. Er selbst stellt sich regelmäßig eigenen Challenges (zumeist) sportlicher Art oder einfach nur, um neue Erfahrungen zu sammeln.

Mit seinem Podcast („Walk-Män“) und seinem Stadtmagazin („Mein Blättche“) sowie seinen vielen Projekten motiviert er seine Mitmenschen, ihre Ziele zu erreichen und Veränderungen konsequent umzusetzen. Sein aktuelles Projekt im Selbstversuch in mindestens zehn Episoden: „60 Jahre - na und?“ Wie sind die Aussichten für Best- und Silver-Ager, sich im Alter von 50 oder 60 Jahren (plus) einer neuen beruflichen Herausforderung zu stellen? 

Der Walk-Män-Podcast als Audio-Erlebnis auf allen Plattformen und als Video über YouTube."