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【やまなか脳神経外科・内科・リハビリクリニック】
大阪市阿倍野区の脳神経外科クリニック

山中一功院長と医療スタッフチームが作る
運動・健康・生き生き元気がキーワードのチャンネル


「なかなか定期的にリハビリ通院できない」
「自宅でできるセルフケアが知りたい」
「しつこい頭痛の症状を解消したい」etc...
という患者様の声にお応えして

◆初心者でもできる簡単筋トレ
◆肩こり、腰痛解消トレーニング
◆頭痛予防体操
◆セルフ柔軟体操（セルフストレッチ）など

クリニックで現役活躍中の
理学療法士、作業療法士、言語聴覚士、柔道整復師、
健康運動指導士、健康運動実践指導者が
おすすめのセルフリハビリ方法をご紹介します。


もちろん、動画だけでわからないことや身体のお悩みがあれば
いつでも当クリニックへご来院くださいね。

一功（いっこう）先生と一緒に生き生きライフを送りましょう。


【やまなか脳神経外科・内科・リハビリクリニック】
〒545-0001
大阪府大阪市阿倍野区天王寺町北3丁目11-4 スギ薬局林寺店 2F