ルマサヤのわたしのおうちヨガ

インドネシア語で「わたしの家」を意味する「ルマサヤ」。
自分の家に居るように心地よいスタジオでありたいという思いが込められています。
スタジオに行くことが困難になった今、私ができること。
和歌山のヨガスタジオ「ヨガハウスルマサヤ」講師であるMIWAKOが、みなさんのご自宅での練習用に動画を作りました。
5分～15分のコンテンツごとに作られた動画を、お好きな時にお好きなように組み合わせて、自分に合ったオリジナルのクラスにして楽しみましょう！