ЙогаМастер Денис Валгутов СПб-Пхукет в йоге 26 лет

Я помогаю людям восстанавливать связь с телом, эмоциональным балансом, энергией и внутренней устойчивостью через йогу дыхательные практики, медитацию и трансформационные методы работы с состоянием

Более 17 лет я преподаю йогу и работаю с людьми в индивидуальном и групповом формате — офлайн и онлайн

В своей работе я объединяю:
• практики йоги и мобильности
• дыхательные техники и медитацию
• эмоциональную осознанность
• регуляцию нервной системы
• глубокое расслабление и восстановление
• трансформационные ретриты и интенсивы

Работаю с:
— начинающими и опытными практиками
— предпринимателями и специалистами
— людьми в состоянии стресса и выгорания
— теми, кто хочет больше здоровья, баланса и ясности в жизни

Форматы:
• индивидуальные занятия
• онлайн-программы
• ретриты
• групповые классы
• интенсивы

Базируюсь на Пхукете, Таиланд
Работаю онлайн с русскоязычной аудиторией по всему миру

Открыт к сотрудничеству, подкастам, ретритам и wellness-проектам

📩 Напишите мне в личные сообщения