Yoga en Provence

Si vous cherchez un Yoga doux, relaxant, déstressant et pour les débutants ou ceux qui n'ont plus fait de sport depuis longtemps; vous êtes au bon endroit.
Cohérence cardiaque, Yoga restauratif, Yin Yoga et Yoga stretch sont au programme, filmés dans les merveilleux paysages de Provence (et d'ailleurs...)
Les pratiques seront accessibles en Français et en Anglais.
Si vous voulez découvrir ma Provence vous pouvez vous abonner à mon autre chaîne Youtube @anneenprovence, lien ci-dessous.

If you are looking for a safe and beautiful space to practise a gentle, relaxing, destressant and beginners friendly Yoga, this channel is for you.
Cardiac coherence, Restorative Yoga, Yin Yoga and Yoga stretch are on the menu, filmed in beautiful Provence and beyond...
Some practises will be accessible in English and in French.
If you want to see more of Provence, you can follow me on my other YouTube channel at @anneenprovence, link below.