Yoga Espresso - Gaia Leonio

Mi chiamo Gaia Leonio e sono un'insegnante di yoga integrale.
Lo yoga è entrato nella mia vita casualmente nel 2012, duranti i primi anni di università.

Come tutti inizialmente non conoscevo le molteplici dimensioni di questa disciplina, mi ero iscritta in una scuola soprattutto per migliorare un po’ la postura ed alleviare i mal di schiena dovuti alle ore passate seduta a studiare. 

Eppure, lezione dopo lezione, è scattato qualcosa in me: ho iniziato a sentire la sensazione di avere tra le mani una sorta di lungo filo rosso,  che sai dove inizia, ma non hai idea di dove porti. 

Il mio rapporto con lo yoga è iniziato così, seguendo con curiosità questo filo che mi ha portata successivamente a viaggiare in diversi paesi dell'asia e formarmi come insegnante e come persona, fino a diventare uno stile di vita che sono lieta oggi di condividere con voi. Sono assolutamente grata per avere accolto la disciplina dello yoga nella mia vita, non sarei la donna che sono oggi senza di essa.