Yoga mit Aline

Simpel & effektiv: ich zeige dir kurze Yogaroutinen mit großer Wirkung, die in deinen Alltag passen, auch wenn dein Terminkalender mal voll ist. Die Übungen und Abläufe der allermeisten Flows sind nicht allzu komplex und eignen sich daher auch für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen. Je nach Fokus der Einheit kann es auch mal anstrengend sein, besonders, wenn du die ersten Male übst. Bleib regelmäßig mit Freude und Leichtigkeit am Ball und nimm dir am besten täglich Zeit für eine kurze Einheit. Du wirst du sehen, wie schnell sich positive Effekte einstellen!

Mein Name ist Aline, Yogalehrerin 500h+, ich praktiziere und liebe Yoga seit 2005 und freue mich, wenn wir uns ab sofort regelmäßig in meinen Videos sehen.

Liebe Grüße 
deine Aline