Yoga  Salon Naz

季節のグラデーションを大事にしながら、元気でキレイに過ごすためのヨガと、食事＆栄養でできることをお伝えしています💖

〜ご提供サービス〜

💎ヨガ
対面レッスンは宮城県岩沼市で大人向けのリラックス系の「季節の養生ヨガ」、名取市で「ベビーマッサージ&ママヨガ」を開催してます🧘‍♀️💕
ツボ押しや、セルフマッサージも取り入れたクラスで20代後半〜60代までの女性が参加中✨

💎バイタルファスティング
ファスティングが初めての方におすすめな、個別セッション付きでしっかりサポートするパーソナルファステイングと、胃腸をケアするのに最適な年4回土用の時期にはみんなで楽しく取り組むグループファスティングを開催中✊

🌿私について
ファスティング指導士・健康美容食育士・ヨガ講師の江川ともよです😊
ヨガとファスティング&栄養の知識で「女性の幸福度を爆上げ」✊🔥
何歳からでも理想の私になって人生にワクワクしよう💖
そんな世界を目指して日々活動しています😊



詳細は、Instagram、ホームページをご覧ください。

Instagram：@tomoyo.e.k
HP：https://yogasalon-naz.com


⚠️免責事項
こちらの動画は万人に適しているとは限りません。たとえ講師の指示があったとしても決して無理をせず、ご自身で体調に合わせて行ってください。

持病がある方や心配な方は、ヨガを実践する前に、医療機関や専門家にご相談ください。

動画の視聴等によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。

ご自身のペースでヨガを取り入れてくださったら嬉しいです😊