大幸由依 - daiko yui-  / 呼吸と対話「余白時間」

アーユルヴェーダとヨガの知恵をベースに、こころとからだを繋ぐ
呼吸コーチングを行っています。

Step1：こころとからだをクリアに
Step2：こころで感じる、気づく
Step3：コーチングで伴走して行動へ

「なにかないといけない」ではなく、
「なーんもなくても大丈夫 " I am enough " 」を
内側から感じられる自分であるために＾＾

＜こんな配信をします＞
・自分とつながる呼吸
・こころとからだのデトックス法（ベースはアーユルヴェーダ・ヨガの知恵です）
・小さなしあわせに気づく方法など・・

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Instagram：https://www.instagram.com/yui_slowlife/ 
HP：https://daiko-yui.com/

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