Zé Ricardo | Nutri das rotinas

Meu histórico com a nutrição vem desde criança enquanto lutava contra a obesidade e sempre pulava de nutricionista em nutricionista tentando entender por que a criança gordinha que amava esportes nunca tinha sucesso no emagrecimento.

Sou um eterno nerd. Estudo sempre foi uma constante na minha vida e quando decidi que iria sair de engenharia da computação para cursar nutrição, decidi que teria que ser da maneira correta.

Hoje meus estudos são voltados para nutrição, comportamento, emagrecimento e corrida — mas além disso eu vivi o processo. Eu sei o que é não se sentir bem no próprio corpo, escolher a roupa que cabe não a que você quer e ainda ser cobrado por ser nutricionista. Aqui é teoria + prática.

Mas justamente por ter essa alta carga de estudos e prática que eu TE ENTENDO

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Constância vence intensidade. Sempre.