Причины Здоровья

Добро пожаловать на канал "Причины Здоровья"!
Меня зовут Александр, около 20 лет занимаюсь оздоровительной физкультурой, в том числе по методам соматики и кинезиологии. Изучал йогу, цигун, пилатес и другие системы физического развития. Читаю лекции на разные темы психофизиологии. Разрабатываю методы укрепления здоровья на основе знания анатомии. 
Здесь вы найдете ролики с описаниями интересных и полезных авторских методов восстановления здоровья. 
Как можно укрепить суставы (позвоночник, колени, локти и т.д.)? 
Как укрепить глаза и улучшить зрение, укрепить сосуды головы и шеи?
Как отличить полезные упражнения от вредных?

Заказать видеокурсы для укрепления шеи, спины, живота, ног, рук, глаз: по электронной почте valeo2020valeo@yandex.ru
Или телеграм @registr1209

ПРИГЛАШАЮ ПОДПИСАТЬСЯ 
на канал Яндекс Дзен
zen.yandex.ru/zdor1

канал Премиум:
https://dzen.ru/zdor1?tab=premium

канал на Рутуб:
https://rutube.ru/channel/23815829/

поддержка канала:
https://dzen.ru/zdor1?donate=true