내맛대로 내멋대로 - 건강한식탁 

You are what you eat!   여러분의 건강에 도움이 되었으면 합니다. 
가능하면 건강한 식재료 사용하고, 설탕이나 각종 화학조미료 사용 줄이고, 건강한 음식 만들고, 친환경적이고 건강한 주방기구, 조리도구 사용, 그리고 건강한  생활을 하려고 노력하고 있습니다. 나를 위해 가족을위해  그리고 멀리는  지구를 위해서~^^