땀땀커플

운동하는 커플의 ‘건강한 임신·출산’ 리얼 여정.
헬스•러닝•하이록스•크로스핏을 즐기던 우리가
임신을 준비하고, 임신 중 안전한 운동을 배우고,
출산 후 회복과 아기 발달 운동까지 함께 기록합니다.

전문 트레이너 부부가
여성 생리학·임산부 운동·산후 회복을
‘과학적 근거 + 실제 경험’으로 쉽게 알려드려요.

육상선수 출신 헬스트레이너 여자🙋‍♀️
야구선수 출신 크로스핏 코치 남자🙋‍♂️
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