방구석여행마징가(운동노래강연건강행사)

반갑습니다 70대중하  유트브 *방구석마징가(운동 건강맨)와 집안병원입니다 저는한방배우면서 기상물한잔과26년은영육건강위해 매일신구약열장식성경읽기 제식단과  아령 철봉 역도같은 강한근력운동부터 우리몸의 뿌리인 발바닥 지압까지 청소년 어르신들까지 집에서 따라할수있는 운동들과 저는매일먹는 몇영양식단과 함께 저도 내 진단받은 어지럼증 치질  뇌경색  무릅관절 허리협창증  코레스톨 허약한면역  야간소변 눈따끔 부종  위축성위염 간수치 전립선 당뇨전단계 고혈압과 각종염증과불면증에도  제 식단과 방구석 각종운동들에서도 각종  병이기는 면역등 정상몸되니  수년 아파 누워본적없고 정상몸되었으니 내집안 각병에도  각종 성인병 예방과 각종 근력비롯 원반 허리돌리기 방구석댄스등  전신건강 운동들  이영상들로도 우주같은 신비한 내몸을 머리부터 발끝까지   유트브* 방구석마징가와 함께  한번 강건한 영육정신 건강몸되게 함께 깨워보시길요 !