막판스퍼트

삶에 의욕을 다 잃었던 그 순간, 달리기가 인생을 바꾼다는 말을 우연히 접했습니다

집에 있던 아무 운동화를 골라 핸드폰도 두고 호기롭게 시작했던 달리기

처음에는 10분도 제대로 뛰지 못했습니다 숨이 조금만 차도 불편했고, 몸이 제멋대로 움직이는 것 같은 어색함이 싫었습니다

‘이딴 걸로 인생이 어떻게 바뀐다는 거야’ 라고 생각하며 수없이 발걸음을 멈췄습니다.

그렇게 속는 셈 치고 하루에 10분씩 달리기 시작하자, 습관으로 자리 잡히고 저 스스로와의 다른 약속들도 하나씩 지켜내기 시작했습니다

‘오늘은 조금 더 멀리 가볼까?’, ‘오늘은 같은 거리를 조금 더 빠르게 달려볼까?’
이런 아주 사소한 목표들이었지만, 그 작은 반복들이 모여 어제보다 더 나은 오늘을 만들어주었습니다.

지금 인생이 제자리처럼 느껴진다면, 오늘 10분의 달리기로 함께 한 걸음만 앞으로 나아가 봅시다.

어제보다 조금이라도 나아진 하루라면 그걸로도 충분합니다

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