몹쓸 심리

몸은 피곤해 죽겠는데, 왜 뇌는 이 밤에 눈치 없이 깨어나는 걸까?
밤마다 나를 괴롭히는 이 ‘몹쓸 심리’의 정체는 무엇일까요?

[몹쓸 심리]는 쓸데없는 걱정으로 잠 못 드는 당신의 밤을 구원하기 위해, 일상에서 바로 ‘몸에 쓸(몹쓸) 수 있는’ 실용적인 심리학 솔루션을 전합니다.

왜 자꾸 과거의 후회가 밀려오는지, 왜 사소한 말 한마디에 심장이 쿵 내려앉는지, 인지행동치료와 무의식 분석을 통해 명쾌하게 풀어드리고 자연스러운 숙면으로 인도합니다.

과부하 걸린 당신의 뇌를 안심시키고 비워내는 밤.
오늘부터 잠들기 전 10분, 머릿속 복잡한 스위치를 꺼두세요.

🛌 매일  잠 못 드는 어른들을 위한 심리 해독제가 배달됩니다.
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