바라요가 barayoga

울산 북구 송정동, 힙하면서도 클래식한 감성이 만나는 공간 바라요가입니다.
이곳은 전통적인 하타요가를 기반으로, 안정과 유연성을 찾는 당신만의 리추얼을 제공합니다.
요가 초심자부터 꾸준한 수련자까지, 다양한 분들을 위한 자세한 지도와 따뜻한 에너지로 오늘을 중심 있게 만드는 연습을 이어가고 있어요.
매 영상마다 선명한 자세 안내와 함께 몸과 마음의 연결을 깊이 있게 들여다보며, 내면의 균형을 찾아가는 여정 바라요가와 함께 시작해보세요.

하타요가란? 🧘‍♀️

하타요가는 요가의 대표적인 전통 스타일 중 하나로, 힘(하)을 뜻하는 ‘ha’와 태양(타)을 뜻하는 ‘tha’가 결합된 이름입니다. 몸의 에너지를 조화롭게 다루기 위해 숨쉬기(프라나야마), 정적 자세(아사나), 그리고 명상(디야나)을 통합하는 균형 있는 수련 방식이 특징이에요.



주소 : 울산광역시 북구 박상진11로 21 8층 801호