윤주영 명상요가

안녕하세요! 윤주영 명상요가입니다. 

윤주영 명상요가는 하루도 빠짐없이 재촉하며 치달려온 걸음을 잠시 멈추고 

완전한 휴식 속에서 여유로운 마음을 되찾게 합니다. 

무엇인가를 하는 긴장의 연속이 아니라 

수련한다는 긴장마저 없는 무위의 수련, 

고요한 정적 속에 밝게 깨어있는 무한한 충만함, 

맑은 눈, 밝은 웃음을 서로 함께 나누는 것이 

윤주영 명상요가입니다.

이 수련법을 통해 모든 이들이 심신수련의 장을 열고 

그 가운데 마음의 여유를 찾아 

다 함께 영원한 행복을 누릴 수 있는 

복된 삶의 주인공이 되기를 소망합니다.