Nadia Zaros psicologa 

Sono Nadia Zaros, Psicologa clinica e dello sport, trainer certificata di Mindful eating e di Intuitive eating.

Anch’io ho lottato con il cibo e col numero sulla bilancia e sulle etichette degli abiti! Anch’io mi sentivo insicura di me e del mio corpo nel quale mi sentivo a disagio, sempre alla ricerca dell’approvazione degli altri, anche a discapito di me e dei miei bisogni.
Ciò che ho vissuto mi permette di entrare in contatto profondo con chi si affida a me, comprenderlo e guidarlo con cura e chiarezza a liberarsi del controllo sul cibo e sul peso e a riprendere sicurezza e potere sulla propria alimentazione e sulla propria vita. 

Con i miei percorsi ho già aiutato decine di persone (soprattutto donne) a sentirsi finalmente libere di mangiare ciò che desiderano ascoltando con naturalezza il proprio corpo, a stare bene nella propria pelle e tornare ad essere protagonista della propria vita.
In questo canale condivido informazioni e indicazioni che ti possono aiutare in concreto.