Agaru Yoga

日本語・英語でのレッスン動画を配信している
Agaru Yoga 主宰　あゆみです。
インド・バンガロール在住です。
テーマごとの時短ヨガレッスンをお届けしております。

またレッスンでご紹介しているアロマは
Bravo Lab.さんがブレンドを行ってくださっています。
Sentimiento Elisaの精油は
こちらからご購入いただけます。

https://elisa.thebase.in/?fbclid=IwAR1I9fGm-pVPMjQbuq-DKx5DDpt1syoFtk3JRqzgOXn-_jOlvsGTVv3ZFcA


Hi I'm Ayumi Yoga teacher from Japan living in Bangalore India.
 Yoga is about Uniting Body and Mind. I always think that harmonizing body and mind is the most important aspect of life.
If you find yourself always thinking; that you are always tired, you feel impatient, you are overwhelmed, it is such a stressful day! You own your body and mind. Slowly face each source of tension and stiffness. Let’s relieve stress, let’s relax: Calm your body, breath, and mind. Let’s do yoga together!