Cuisiner IG Bas

Bonjour et bienvenue sur cette chaîne !
Ici, on parle de nutrition bien-être et je vous partage des informations nutritionnelles, des recettes, des astuces et des coups de cœur autour de l'alimentation à faible indice glycémique (IG Bas).
A travers mes vidéos, j'espère pouvoir vous inspirer à démarrer une alimentation plus saine et à prendre soin de vous.

A très vite dans les commentaires ou sur Instagram: @cuisinerigbas
Vous pouvez aussi me retrouver sur mon blog: cuisinerigbas.com 

Albane Reclus, coach en nutrition certifiée, spécialisée dans l'alimentation IG bas.

😊 Nouveau ! Vous me l'avez demandé alors avec l'aide des éditions Albin Michel j'ai publié un livre de recettes "Je cuisine IGbas pour toute ma famille". Pour le découvrir, cliquez sur le lien : https://amzn.to/3YTMhMQ