Flávia Ferraz YOGA

Atendo mulheres que priorizam o autocuidado! Aqui você encontra:
- PRÁTICAS CURTAS AO VIVO: toda sexta, às 7:30h.
- Tutoriais e orientações gerais sobre a prática do yoga, como ferramenta de autodesenvolvimento, em prol de uma vida mais leve e mais feliz.

QUEM É FLÁVIA FERRAZ?

Como toda mulher, reúno muitas atribulações. E sempre fui muito ansiosa. Foi o yoga - que conheci com 29 anos, grávida de minha primeira filha e incorporei como prática diária a partir dos 37 anos - que me permitiu me conhecer melhor e lidar com as dificuldades de maneira mais eficiente. Hoje, aos 49, sou uma mulher livre, que saboreia a vida! 

Sou cantora do grupo vocal Amaranto (@amarantooficial) desde 1998. Tornei-me professora de Hatha Yoga / Yogaterapia em 2018, e hoje dedico boa parte do meu tempo ao ensino de yoga on-line, lançando mão de recursos musicais e artísticos em minhas práticas. Meu propósito é mostrar às mulheres que o yoga as pode tornar mais plenas e felizes! Priorize-se e venha comigo!