Hiit Bio 15 minutes de sport

15 minutes de sport ?

Je suis Kyros et je crée des séances de 15 minutes de sport par jour, avec mes conseils et mon avis éclairé, tu vas maigrir et brûler des calories tous les jours en seulement 15 min. 
15 minutes de sport par jour suffisent car au final, tu vas faire 1 heure 45 min de sport par semaine et je peux te dire que c'est largement suffisant pour te muscler et perdre du poids.  
Que ce soit 15 min le matin, entre midi et deux ou le soir, à la maison, dehors ou au bureau, c'est tout aussi efficace.
Mon programme fonctionne, je m'entraîne comme ça à l'année et c'est gratuit...
...Alors abonne toi et...
Lose your fat, not your life...
Enjoy !
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