Ellen Engvall HormonyYoga-MedicinskYoga

Detta yogakoncept är framtagen av kvinnor och för kvinnor. HormonyYoga-MedicinskYoga är en yogaform för dig som vill utforska din kvinnokropp, ditt kvinnliga flöde och inte minst din kvinnliga urkraft. Vi jobbar med mjuka flödande rörelser och tonar in i det subtila och samtidigt kraftfulla. Fokus är på emotionell stabilitet, vitalitet och den egna visdomen om vad  var och en behöver för att må bra, balansera hormonerna och leva som en strålande kvinna. I konceptet ingår också kost och livsstilsfrågor eftersom allt hänger ihop och det handlar om helheten.