Majdy Calisthenics

هذه القناة تقوم بطرح محتوى رياضي علمي تعليمي للتعرف على قدرات الجسم و مهاراته و إمكانياته .
مختصة ايضاً بتعليم رياضة الكاليسثينكس التي تعد من أجمل الرياضات في العالم و التي تسبب الإدمان على ممارستها
تشمل تمارين قوة
تمارين استطالة و مرونة
تمارين لياقة بدنية
تمارين لحرق الدهون
تمارين لبناء العضلات
وجبات غذائية صحّية