Sain & Délicieux

Parce-que santé ne doit pas rimer avec frustration, je propose plein de recettes saines et absolument délicieuses !

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Hey !

Moi c’est Aubin, Obi de surnom (appelez moi Obi ;p) ! L’auteur derrière Sain & Délicieux !

Ex-flemmard devenu passionné de cuisine saine et de sport.

Ma vision de l’alimentation : Oui à la santé, non à la frustration !

Oui je veux être en forme, oui je veux un physique athlétique … mais non je ne veux pas me frustrer.

Et c’est un plaisir de régaler mes proches avec des recettes à la fois saines et gourmandes.

Manger sain, c’est important (la santé c’est précieux) … Et ne devrait pas rimer avec plats fades et frustration !

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