たかぢんTV【全肯定心理学】藤村高志

考えすぎ（頭のぐるぐる）・自己否定・不安でしんどい方へ。
「止める」のではなく、心を整えて“短くして戻す”方法をお伝えします。
全肯定心理カウンセラー藤村高志（たかぢん）です。

このチャンネルで扱うこと
・ぐるぐる思考を短くする心の整え方（3ステップ）
・自己否定マインドのほどき方／自分責めを軽くするコツ
・人間関係・夫婦・子育てで振り回されない心の作り方

◆無料セミナー（少人数／90分／Zoom）申込はこちら
https://smileproduce.com/kouza/limited-seminar/

◆お悩み相談フォーム
https://smileproduce.jp/p/r/cQKnot4f

▼書籍：『まずは、自分をまるっと肯定しよう』（朝日新聞出版）