Keho on koti - Kehonhuoltoa verkossa

Tervetuloa kanavalle, jossa keho saa hengittää ja mieli rauhoittua.
Olen Maria Svan, kehotietoisuuteen ja palautumiseen erikoistunut valmentaja, laulaja sekä Keho on koti -verkkokirjaston perustaja.

Täältä löydät kehonhuollon harjoituksia, välinevinkkejä (foam roller, faskiapallo, kampa jne.) sekä liikkeen ja levon hetkiä, jotka auttavat sinua palautumaan arjen kuormituksesta.

Lempeää, mutta vaikuttavaa liikettä – kehosta käsin. 🌿

➤ Lue lisää: kehoonkoti.fi
➤ Blogi: mbody.info