40代ママの体調改善コーチ 理学療法士ひろ

「自分あと回し」で痩せなくなった40代ママの味方。医療の知見から心と体がゆるっと整うダイエット法を発信。理学療法士20年・4万人の指導実績。我慢・制限なしの「習慣改善」で自身も1年で72kg→60kg減量。オンラインダイエット指導30名以上。公式LINEで個別ロードマップ作成中👇
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