Sukha Yoga - Holistic Flow of the Elements

Mascha ist Diplomsportwissenschaftlerin mit der Fachrichtung Freizeit/Kreativität. Während ihres Studiums an der Deutschen Sporthochschule Köln, welches sie 2010 abgeschlossen hat, spezialisierte sie sich auf Erlebnissport, Bewegungstheater, Tanz und Klettern. Mascha ist zertifizierte Yogalehrerin der Yoga Alliance. Yoga spielt in ihrem Leben eine wichtige Rolle.
Die eigene Yogapraxis begann sie 1998 mit klassischem Hata und Sivananda Yoga. 2006 absolvierte Mascha die erste Yogaausbildung bei Yoga Köln. 2011 folgte die Vinyasa und Flow Yoga Ausbildung bei Lance Schuler-Inspya-Yoga in Byron Bay Australien. Danach traf sie einen weiteren wichtigen Lehrer für sie, Simon Borg Olivier, und absolvierte daraufhin bei Yoga Synergy in Sydney und Goa ein Intense Teacher Training.
2011 nahm sie außerdem an einer Weiterbildung in Spiraldynamik und Pranayama bei David Winch, Soboco Yoga Köln teil.