Mathilde Segovia - Core studio

Bienvenue sur ma chaîne!

Passionnée par le mouvement et plusieurs disciplines sportives, je suis Coach sportive diplômée d'Etat, formée en méthode Pilates, Yoga Vinyasa, en PORT DE BRAS™ et...sans cesse en formation sur de nouvelles approches, ou pour approfondir mes connaissances !

Cette chaîne a pour objectif de vous partager 3 aspects qui me guident au quotidien vers un mode de vie qui fait sens à mes yeux :

-Le mouvement est essentiel pour se sentir BEIN
-Tout est question d'ÉQUILIBRE dans nos activités 
-Corps et esprit sont indissociables pour s'ÉPANOUIR dans le sport et dans la vie

 Au plaisir de vous rencontrer et d'échanger des pratiques avec vous ! 

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