MaxPRO0209

Καλώς ήρθες στο κανάλι μου. Είμαι η Αθηνά Τζίκα και είμαι μητέρα και δασκάλα yoga. Από μικρή πίστευα ότι το σώμα μας είναι το παντοτινό μας σπίτι! 
Δημιούργησα αυτό το κανάλι για να σε βοηθήσω να  ανακαλύψεις τον εαυτό σου.
Θέλω να σε παρασύρω μέσα από την τέχνη της yoga να μάθεις να ακούς το σώμα σου και να περνάς Απολαυστικά μέσα σε αυτό.
Τα βίντεο που θα ανεβάζω θα σε βοηθήσουν να μειώσεις το άγχος και να φέρεις Αποτοξίνωση στον οργανισμό σου. Επιπλέον θα σου δείξω τεχνικές και μεθόδους για το πώς να ελέγξεις την πιο φυσική διαδικασία που σε κρατάει στη ζωή, την Αναπνοή σου! Εδώ θα μοιραστώ ασκήσεις Asanas για ένα δυνατό και ευέλικτο σώμα γεμάτο Αυτοπεποίθηση. 
Τι λες; Είσαι έτοιμος να πειραματιστείς; Μείνε Ανοιχτός!