MOTO投手LAB(ラボ)

【投手人生を変えるキッカケを、あなたに】

「才能がないから、球速は上がらない」と諦めていませんか？

私自身、学生時代目立つ投手ではありませんでした。
しかし、体の仕組みとトレーニング理論を学び、自身の体で試行錯誤を繰り返した結果、球速を15km/hアップさせ、MAX145km/h（2024年8月更新）に到達。現在もプレーヤーとして自己最速を更新する「150キロプロジェクト」に挑戦し続けています。
このチャンネルでは、パーソナルジム「STRETCH & STRENGTH」の代表を務める現役トレーナーであり、現役選手でもある私MOTOが、自身で実証済みの「本当に結果が出る投球理論とトレーニング」を発信します。
⚾️ このチャンネルで得られるメリット
• 球速アップの極意：筋力だけに頼らず、体の構造を正しく活かして出力を最大化する方法
• 怪我を防ぐフォーム構築：肩や肘に負担をかけない、理にかなった体の使い方
• マウンドでの実践的思考：145km/hを武器に、実戦で勝ちきるための配球やメンタル
• 実戦向けのコンディショニング：柔軟性と強さを両立する、トレーナー直伝のメニュー
👥 こんな方に見てほしい
• 「140キロの壁」を突破したい、成長意欲のある現役投手
• 年齢に関係なく、自己ベストを更新したい社会人・草野球プレーヤー
• 筋力頼りのフォームから抜け出し、効率的な投げ方を身につけたい選手
「進化に、根拠を。」
知識と経験の全てを還元します。共に高みを目指しましょう！
✅ チャンネル登録をして、一緒に自己最速更新を目指しましょう！

【MOTO（モト）プロフィール】
◾️本名
立野 元識（たての もとのり）
◾️球歴・実績
• 硬式：昌平高校 → 順天堂大学 → TOKYOMETS（全日本クラブ選手権ベスト4）
• 軟式：ゼッツ／品川オレンジ／スリーゴング選抜
• MAX球速：145km/h（2024年更新）
※社会人から15km/hのスピードアップに成功
◾️専門キャリア（トレーナー・コーチ）
• ゴールドジム成田店（2014〜2016）
• Dr.ストレッチ恵比寿店（2019〜2021）
• STRETCH & STRENGTH（2021〜現在）：代表トレーナー
• 野球コーチ：攻玉社野球部／GAA ほか
◾️SNS・お問い合わせ
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