藁科侑希 / Yuki Warashina

メインチャンネル移行 → わらしゼミ｜https://www.youtube.com/@waraclaboratory

●わらしについて
藁科侑希（わらしなゆうき）
トレーナー×コーチ×研究者×教育者の現場視点でTwitterにて情報発信中
https://twitter.com/warawarac
　▲毎日トレーニング・シェイプアップ動画を投稿中

大学教員として、教育・研究現場で活動中。
私大体育教員◀︎筑波大教員◀︎筑波大体専◀︎静岡県富士宮市出身
また、スポーツ現場（特にバドミントン・パラバドミントン）でもトレーナーやコーチとして活動。
選手や学びたい人にとって、最良のアドバイザーであることをモットーに、肩書きにとらわれない現場目線のサポートを模索中。

■10年で11資格取得
https://note.com/warashinayuki/n/n5604bc332a69

【保有資格】
博士（スポーツ医学　筑波大学）
日本スポーツ協会公認バドミントンコーチ3
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツコーチ
日本障がい者スポーツ協会公認中級障がい者スポーツ指導員
日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
NSCA認定パーソナルトレーナー
高等学校教諭専修免許（保健体育科　茨城県）
中学校教諭専修免許（保健体育科　茨城県）
赤十字救急法救急員

【運動歴】
水泳3年
サッカー3年
陸上競技中長距離（1500m・3000m・駅伝）3年
バドミントン20年

【担当経験のある授業科目名・内容】
テーピング・マッサージ実習
体育実技（バドミントン・卓球・バレーボール・トレーニング・フィットネス）
スポーツ傷害の予防とリハビリテーション（座学）
外科系スポーツ医学演習
スポーツ医学理論実践（ワークショップ）
健康の科学（座学）

【これまで実施した外部セミナー・講習会の主なキーワード】
競技現場での包括的サポート活動
競技上のルールと応援のポイント
ノーマライゼーション
科研費申請書の書き方