ボディービューティーリノベーションALII VAHINEANA'ANAアリイヴァヒネアナアナ

Body Beauty Renovation
たった一回で体が軽くなる

板橋区赤塚、練馬区田柄、北千住、川越でフラとヨがをやっています。

leirinbell@yahoo.co.jp（お問い合わせはこちらまで(*^^*)
）
  フラを踊る事で体を整える  
 をコンセプトに
ただ踊るだけではなく、踊りながら骨盤を整え自然に骨盤が矯正される事で綺麗な体作りを行います。
骨格が整うことで小顔、小尻細い腿になり肩こり腰痛も解消していきます！
フラで美しい体を作ります。
本当に美しい身体は全ての骨格が正しい位置にあり、身体を正しく使えること…

解剖の知識とフラの動きを融合し、独自のフラメソッドを開発！

フラの動き全てがどこの筋肉や、関節を使うのか、理解できているからこそ、人それぞれ苦手な動きにも、何故その動きができないのか、一人一人の筋肉の状態を把握できるので、その人それぞれに合った指導を心がけています！


フラを楽しく踊りながら、美しい身体作り目指しませんか？

フラの動きには、股関節周りを緩め、はまりが浅い股関節を正しくはめ込んだり、正しい歩行や美しいスタイルに欠かせない中臀筋をしっかりと鍛える動きが全て含まれています！

美しい身体になるばかりではなく、身体を正しく使えるようになるために。腰痛や、肩凝りも改善された方が多数おられますっ❗
体をメインにしているので無理する事なく楽しんで踊ることが出来
そうすることによって心も整います！

フラを通して体のメンテナンスを行います。

又ヨガでは正しいからだの使い方を学びながら、体をほぐし楽な姿勢を作っていきます。凄く簡単な動きで体がみるみるほぐれていきます。たった一回でその体の軽さは実感できます。
沢山の方が肩の痛み腰痛などが軽減されています。