Paola Tasca Dietoterapia Nutricional

No más dietas!!!
Creo que el problema parte de que hemos tergiversado esta palaba. Si volviéramos al origen de esta palabra, nos daríamos cuenta que solo se refiere a nuestra dieta natural como ser humano.
Cuando cambiamos esa dieta y la basamos en procesados y azucarados, es cuando provocamos el desmadre y luego NOS PONEMOS A DIETA, el tema es que empezamos a pasar hambre y ya no tenemos sólo el problema de desnutrición y sobre peso, ahora le añadimos un daño a nuestras hormonas y a nuestro metabolismo.
El camino a la recuperación de mi peso y mi salud, no fue un camino de rosas, ni mucho menos, pero la recompensa de recuperar no sólo me peso y mi salud es que recupere mi ganas de vivir y de vivirla intensa con ilusión como cuando era niña. 
Mi objetivo ahora es ayudar a más personas a recuperarse, por ello te tejo toda la información que voy adquiriendo para que tu también tengas ese poder.
No soy doctora, pero si tengo estudios de nutrición y actualmente estudio Naturopatía.